Halottatok már a „beauty sleep” kifejezésről?

Ezt akkor használjuk, ha kellő mennyiségű időt tudunk alvással tölteni, minek után kipihenten, feltöltődve, frissen és kisimulva ébredünk.

Bevallom, én imádok aludni és általában ilyenkor úgy feltöltődöm,  sokkal energikusabban kezdek neki a napnak. Tele leszek tervekkel és a tükörbe nézve is egy szimpatikusabb arc tekint vissza rám.

(Fotó: Kaunitz Tamás    Modell: Kálnoky Laura   Smink: Pásztor Krisztina)

Nem mindig van lehetőségünk akár 8 órát aludni, de a bőrünkre ilyenkor is érdemes figyelnünk.

Persze nem úgy mint nappal, ilyenkor nem kell a fényvédelemről gondoskodnunk, most inkább a bőr táplálására gondolok.
Nagyon fontos, hogy sose szenderüljetek álomba ha smink maradt az arcotokon!
Éjszaka , alvás közben regenerálódunk és ez a bőrünkre is igaz, ezt pedig leginkább egy jól megválasztott krémmel erősíthetjük.
Biztos ti is észrevettétek már, hogy az éjszakai krémek sokkal sűrűbbek, nehezebb állagúak mint például a nappali hidratálók. Sokkal nagyobb mennyiségű aktív hatóanyagot tartalmaznak, mert ilyenkor tud a bőrünk a legjobban magába fogadni minden értékes tápanyagot.
Ha szeretnéd a lehető legjobban kihasználni a hatását, heti 6-napot használd és hagyj egy szabad napot a bőrödnek is.
A Hét hat napján magához vesz, a hetedik napon pedig megpihen és kiadhatja amire nincs szüksége.

csók, Kedveseim

(Borítókép- Fotó: Kaunitz Tamás   Modell: Jónás Andrea   Smink: Pásztor Krisztina)